紫光社区开展“健康中原万里行”健康知识讲座

大河报·豫视频记者 田育臣

为提高社区居民健康保健知识，倡导健康生活理念，3月9日，紫光社区联合河南省应急救援协会安全专业委员会组织开展“健康中原万里行”健康知识讲座。

本次讲座以春季养生健康知识为主题，来自河南省应急救援协会安全专业委员会的张智达老师以健康养身知识结合实际生活，为辖区老年人详细阐述了保健防病春季时令特点和养生原则、春季起居饮食调养、慢性病患者春季保健、运动锻炼、营养误区四个内容，建议长者应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，增强抵抗力。

下一步，紫光社区将根据老年人需求，有针对性开展多种形式的健康知识普及活动，为居民提供获取健康知识的平台和途径。

来源：大河报·豫视频 编辑：刘睿