李慧娟：什么是鼻窦炎？如何预防和治疗鼻窦炎？

鼻窦炎，顾名思义，是指鼻窦黏膜的炎症。鼻窦是鼻腔周围的空腔结构，主要包括上颌窦、筛窦、蝶窦和额窦。当鼻窦黏膜受到细菌、病毒、真菌等病原体感染，或因过敏、免疫力下降等原因导致炎症时，就会引发鼻窦炎。

一、鼻窦炎症状

1. 鼻塞：鼻窦炎患者常常出现鼻塞，严重时会影响呼吸。

2. 鼻涕：鼻涕增多，呈黏液性或脓性。

3. 嗅觉减退：鼻窦炎可能导致嗅觉减退，严重时甚至丧失嗅觉。

4. 头痛：鼻窦炎引起的头痛多位于鼻根部、眼眶周围或头顶。

5. 眼部症状：部分患者可能出现眼部不适，如眼痛、流泪等。

6. 咳嗽：鼻窦炎可引起咳嗽，尤其是夜间加重。

7. 发热：病情严重时，患者可能出现发热症状。

二、鼻窦炎成因

1. 感染：细菌、病毒、真菌等病原体感染是鼻窦炎的主要原因。

2. 过敏：过敏体质的人容易发生鼻窦炎。

3. 免疫力下降：免疫力下降使鼻窦黏膜容易受到感染。

4. 解剖异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖异常，可能导致鼻窦炎。

5. 外界因素：如环境污染、气候变化等。

三、预防措施

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。

2. 避免过敏源：了解自己的过敏源，尽量避免接触。

3. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气清新。

4. 注意个人卫生：勤洗手，避免与他人共用毛巾、餐具等。

5. 预防感冒：感冒是鼻窦炎的常见诱因，要注意保暖，避免受凉。

四、治疗方法

1. 药物治疗：根据病原体类型，使用抗生素、抗毒药物等。根据患者的症状选用鼻喷激素或者是一些中成药，如香菊胶囊以宣通鼻窍。

2. 免疫调节：对于免疫力低下的患者，可使用免疫调节药物。

3. 理疗：如鼻窦冲洗、鼻腔雾化治疗等。

4. 手术治疗：对于病情严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如鼻窦开放术、鼻中隔偏曲矫正术等。

五、注意事项与建议

1. 遵医嘱治疗：鼻窦炎的治疗需要根据病情和病原体类型进行，患者要遵医嘱使用药物，定期复查。

2. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的心态。

3. 饮食调理：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

4. 避免烟酒：烟酒会刺激鼻黏膜，加重鼻窦炎症状。

5. 定期复查：鼻窦炎容易反复发作，患者要定期复查，及时发现并处理问题。

总之，鼻窦炎是一种常见的呼吸道疾病，通过了解其定义、症状、成因和防治方法，我们可以更好地预防和治疗鼻窦炎，提高生活质量。在日常生活中，我们要注意增强免疫力，避免过敏源，保持良好的生活习惯，从而降低鼻窦炎的发病风险。（睢县中医院西医耳鼻咽喉科副主任医师 李慧娟）

来源：大河报健康科普 编辑：郭莉培