儿童感染新冠，除了吃药，还能试试这些方法

大河报·豫视频记者林辉李彬任倩倩

儿童感染新冠，除了用药，还有什么方法能够应对？

近年来，“小儿推拿”这种非药物绿色疗法越来越受家长朋友们的欢迎。此前有医院把“小儿推拿”列入新冠肺炎的治疗方案中，“以指代针，以手代药”，帮助解决孩子新冠病毒感染带来的发热、咳嗽、呕吐、腹泻等问题。

在“大河问医”新冠防治儿科专场中，辉哥视频连线了河南中医药大学第一附属医院儿科医院儿科门诊副主任李付根，给直播间的粉丝朋友们，示范讲解了应对孩子发烧、咳嗽、腹泻、便秘等问题时的小儿推拿手法。

李付根主任介绍说，小儿推拿通过手法刺激穴位、经络，调节脏腑、扶正祛邪，能帮孩子提高提抗力，增强体质，做到未病先防。小儿推拿对5岁以下的儿童都有效果，对3岁以下的儿童效果尤为明显。

如何运用小儿推拿提高孩子的抵抗力？

“抵抗力实际上是中医上讲的两种能力，一是对抵御外邪的能力，二是自身脏腑功能的协调能力。”李付根说，小儿推拿本质上是提高孩子的脾胃消化和运化能力，提高肺胃的防御能力，在此原则上，推荐家长日常给孩子常做这5个穴位的推拿，早晚饭后各1次：

①补脾经

脾经位于拇指桡侧，从指尖推向指根，手法轻快柔和，做100-300次或1-3分钟。

②清胃经

胃经位于手掌鱼际处，从腕横纹到拇指指根，可调理脾胃运化，做1-3分钟。

③揉板门穴

板门穴位于鱼际中央隆起高处，揉1-3分钟。

④揉内、外劳宫穴

将手自然握拳，中指停留的掌中位置就是内劳宫穴，与之相对的手背位置即是外劳宫穴。

揉内劳宫可清热、抵御外邪；揉外劳宫可温阳解表。

揉内外劳宫可用拇指和食指同时按住两个穴位进行揉捏，进行30-50次。

如何运用小儿推拿缓解不适症状？

感染新冠后，孩子多为高热不退，嗓子痛，咳嗽、肠胃不适等症状，李付根主任对此也有选择性地为大家推荐了以下这些小儿推拿的穴位——

①预防高热惊厥：清天河水

以温水或葱姜水作为介质，从腕横纹到肘横纹连线的中点进行推拿，能有效退热、预防高热惊厥。

②退热：曲池穴

屈肘后，在肘横纹和肘关节连线的部分，进行揉捏、挤压出痧。

③咽痛：掐揉少商穴、商阳穴

少商穴位于拇指甲缘内侧旁开0.1寸，进行掐揉，作用于肺经；商阳穴位于食指甲缘旁开0.1寸，进行掐揉，作用于大肠经。咽喉肿痛，可掐揉这两个穴位。

④咳嗽：循肺经、掌小横纹、天突穴、膻中穴（选1-2处即可）

循肺经，是从肘横纹为起点，沿着中线揉至腕横纹。

推掌小横纹，是从小拇指指根下方，往手掌内横推。

揉天突穴，位于低头时锁骨窝处，力道适中进行按压。

揉膻中穴，位于人体的前正中线上，在胸骨上两乳头连线中点与前正中线交叉点上。

⑤呕吐：清胃经、揉内关穴

清胃经，是从腕横纹到拇指指根进行推揉。

内关穴，在腕横纹上两寸，稍微用力，揉30-50次或2-3分钟。

⑥腹泻：补脾经、大肠经、足三里

补脾经，位于拇指桡侧，从指尖往上推为补脾经。

补大肠经，位于食指桡侧，从指尖方向往指根推。

足三里，位于外膝眼下三寸，在胫骨前嵴外侧一个横指处，进行揉捏。

⑦流涕：迎香穴、鼻通穴

迎香穴，在鼻翼旁开0.5寸；鼻通穴，鼻翼软骨与鼻甲的交界处。两个穴位揉压不限次数。

⑧便秘：摩腹、揉腹

摩腹，是用手掌心对着孩子的肚脐，顺时针轻轻按揉，此方法针对1岁以下的孩子。若孩子较大，即可顺时针轻微用力按揉。一般5-10分钟即可。

除了推拿，李付根主任还建议使用足浴、喝温开水、葱白贴敷面部、艾灸等非药物方法缓解症状，并提醒患儿应减少甜食摄入，进食好消化的食物，尽量口味清淡。

以上小儿推拿手法，如何取穴和操作，在今天直播中李付根主任都有详细的讲解，您还可以在大河报官方微博和大河报·豫视频app查看视频回放。

来源：大河报·豫视频编辑：任倩倩