二十四节气活动之春分养生课

大河报·豫视频记者 田育臣 通讯员 何灿

春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。3月21日，嵩山路街道环云社区新时代文明实践站联合嵩山路卫生服务中心开展了春分养生课活动，指导辖区居民春季养生之法，促进居民养成良好的生活习惯。

活动现场，卫生服务中心的老师为居民从饮食起居、生活习惯方面讲解了春季养生知识，同时提醒前来听课的居民春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，有利于调节人体和心理健康。随后，卫生服务中心的老师为居民进行现场义诊，帮助居民测量血压、血糖、心脏等多项身体指标，及时发现身体潜在隐患。

此次活动的开展向居民们科普了与春分相关的节气知识，帮助居民们培养了养生意识，提高了辖区居民对自身健康的关注，增加了居民对社区的认同感和归属感。

来源：大河报·豫视频 编辑：刘睿