张艳芳：针灸治疗颈椎病：告别颈肩疼痛，恢复活动正常

一、引言

随着现代生活节奏的加快，颈椎病已成为困扰人们的一大健康问题。长时间低头工作、不良的生活习惯等因素导致颈椎病发病率逐年上升，给患者带来了极大的痛苦。在众多治疗方法中，针灸作为一种传统中医疗法，以其独特的疗效和安全性，逐渐受到广大患者的青睐。本文将从颈椎病的病因、症状、针灸治疗原理及临床应用等方面，为大家详细介绍针灸治疗颈椎病的相关知识。

二、颈椎病的病因及症状

1. 病因

颈椎病的发生与多种因素有关，主要包括以下几方面：

（1）年龄因素：随着年龄的增长，人体颈椎间盘逐渐退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根或脊髓，导致颈椎病。

（2）慢性劳损：长时间低头工作、不良坐姿、睡姿等，使颈椎长时间处于过度负荷状态，导致颈椎病。

（3）遗传因素：家族中有颈椎病患者，后代发病风险较高。

（4）外伤：颈椎受到外力撞击或扭伤，导致颈椎病。

2. 症状

颈椎病的主要症状包括：

（1）颈肩部疼痛：疼痛呈放射性，可放射至头部、上肢及背部。

（2）活动受限：颈部活动受限，转动头部时疼痛加剧。

（3）上肢麻木：手指、手臂麻木，握力下降。

（4）头晕、恶心：头部转动时，出现头晕、恶心等症状。

（5）严重者可能出现行走不稳、瘫痪等症状。

三、针灸治疗颈椎病的原理

针灸治疗颈椎病主要是通过以下途径发挥疗效：

1. 调整经络气血：针灸具有疏通经络、调和气血的作用，可以改善颈部血液循环，消除无菌性炎症，缓解疼痛。

2. 调整脏腑功能：颈椎病与肝、肾、脾等脏腑功能失调有关。针灸通过调整脏腑功能，达到治疗颈椎病的目的。

3. 调整神经系统：针灸可以调节神经系统的兴奋与抑制过程，缓解肌肉紧张，降低颈椎间盘压力，从而减轻症状。

四、针灸治疗颈椎病的临床应用

1. 治疗方法

（1）毫针法：取风池、天柱、大椎、颈夹脊、肩井等穴位，采用平补平泻手法，每日1次，每次留针30分钟。

（2）灸法：取大椎、风池、颈夹脊等穴位，采用艾条灸，每日1次，每次15-20分钟。

（3）拔罐法：取颈肩部疼痛区域，采用留罐法，每日1次，每次10-15分钟。

2. 针灸治疗颈椎病的优势

（1）安全性高：针灸治疗颈椎病无毒副作用，适合各年龄段患者。

（2）疗效显著：针灸治疗颈椎病具有见效快、疗程短等优点。

（3）无创伤：针灸治疗无需手术，避免了手术风险。

（4）标本兼治：针灸治疗颈椎病既能缓解症状，又能调整脏腑功能，达到标本兼治的效果。

五、注意事项

1. 针灸治疗颈椎病务必在专业医师的指导下进行，切勿自行操作，以免造成不必要的伤害。

2. 在治疗期间，应特别注意保持良好的生活习惯，减少长时间低头工作，适当调整工作姿势。

3. 针灸治疗的同时，可以适当进行颈部功能锻炼，以增强颈部肌肉力量，进一步提升治疗效果。

4. 针灸治疗颈椎病是一个渐进的过程，需要患者有耐心，持之以恒地坚持治疗，才能逐渐显现效果并达到满意的治疗成果。

六、结语

颈椎病给患者带来了极大的痛苦，严重影响生活质量。针灸治疗颈椎病具有疗效显著、安全性高、无创伤等优点，值得临床推广。希望通过本文的介绍，能让更多患者了解针灸治疗颈椎病的优势，告别颈肩疼痛，恢复活动正常。（兰考县中医院 针灸推拿科 张艳芳）

来源：大河报健康科普 编辑：郭莉培