任慧莉：小小鼻子，大大问题：儿童鼻炎的防治指南

鼻子作为人体的重要器官，不仅是呼吸道的起始部，还承担着嗅觉功能。对于儿童来说，鼻子的健康尤为重要，因为它关系到孩子的生长发育和生活质量。然而，鼻炎这一常见疾病却常常困扰着许多孩子。本文将详细介绍儿童鼻炎的成因、症状、预防和治疗，帮助家长们更好地呵护孩子的“小鼻子”。

一、儿童鼻炎的成因

儿童鼻炎的成因多样，主要包括以下几个方面：

1.过敏：儿童过敏性鼻炎是由过敏原引起的，常见的过敏原有花粉、尘螨、宠物皮屑等。当过敏体质的儿童接触到这些过敏原时，会引发免疫反应，导致鼻炎症状。

2.病原体感染：细菌、病毒等病原体感染也是儿童鼻炎的常见原因。例如，流感病毒和腺病毒可引起感染性鼻炎。

3.环境因素：环境中的刺激性气体、光刺激、汽车尾气等也可能导致儿童鼻炎的发生。

4.激素因素：激素水平的波动也可能影响鼻腔黏膜的功能，从而引发鼻炎。

二、儿童鼻炎的症状

儿童鼻炎的症状多种多样，主要包括以下几个方面：

1.鼻塞：鼻塞是儿童鼻炎最常见的症状之一，表现为孩子呼吸不畅，尤其在睡眠时更为明显。

2.流鼻涕：鼻炎患儿常常流鼻涕，鼻涕可能是清水样或脓性。

3.打喷嚏：频繁的打喷嚏也是儿童鼻炎的典型症状。

4.鼻痒：过敏性鼻炎的患儿常常感觉鼻子发痒，忍不住用手去揉。

5.咳嗽：有些患儿还会出现咳嗽症状，尤其是夜间咳嗽。

6.嗅觉减退：长期鼻炎可能导致嗅觉减退，影响孩子的生活质量。

三、儿童鼻炎的预防

预防儿童鼻炎，可以从以下几个方面入手：

1.避免接触过敏原：对于过敏性鼻炎的患儿，应尽量避免接触过敏原。比如，保持室内清洁，定期通风，使用空气净化器，避免养宠物和种植容易引起过敏的植物。外出时，可以佩戴口罩，减少与过敏原的接触。

2.接种疫苗：接种流感疫苗等，可以有效提高孩子的免疫力，减少感染性鼻炎的发生。

3.避免环境刺激：尽量让孩子远离刺激性气体、光刺激和汽车尾气等，减少环境对鼻腔的刺激。

4.增强体质：通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式，增强孩子的体质，提高身体抵抗力。

四、儿童鼻炎的治疗

对于已经患上鼻炎的儿童，可以采取以下治疗方法：

1.物理疗法：蒸汽吸入、盐水喷雾等物理疗法，可以有效缓解鼻塞、流鼻涕等症状。蒸汽吸入可以通过吸入温热蒸汽来湿润鼻腔黏膜，促进分泌物的排出；盐水喷雾则可以通过冲洗鼻腔，去除异物和分泌物，达到清洁效果。

2.药物治疗：对于症状严重的儿童，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有氯雷他定颗粒、吸入布地奈德混悬液、盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂等。抗组胺药物可以阻断组织胺受体，缓解过敏症状；糖皮质激素类药物则可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应。

3.特异性免疫治疗：对于过敏性鼻炎的患儿，还可以采用特异性免疫治疗。这种方法通过不断使用过敏原提取物来刺激患儿，提高其对过敏原的耐受性，从而达到减轻症状甚至治愈的目的。

4.中医疗法：中医认为儿童鼻炎多由外感风邪所致，可以采用中药内服外敷等方式调理脏腑功能，达到祛风解表的目的。需由专业中医师开具处方并指导用药，定期调整方案以适应患儿体质变化。

五、注意事项

在治疗儿童鼻炎时，家长需要注意以下几点：

1.及时就医：一旦发现孩子有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，应及时就医，以免延误病情。

2.遵医嘱用药：在使用药物治疗时，应严格按照医生的指示用药，避免自行增减剂量或停药。

3.保持鼻腔卫生：定期用生理盐水或专用冲洗液清洗鼻腔，去除异物及分泌物，保持鼻腔清洁。

4.增强体质：通过合理饮食、适量运动等方式，增强孩子的体质，提高身体抵抗力，减少鼻炎的复发。

5.心理关怀：长期鼻炎可能会影响孩子的心理健康，家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。

六、结语

鼻子虽小，却关乎孩子的健康和生活质量。作为家长，我们应该重视孩子的鼻腔健康，积极预防和治疗儿童鼻炎。通过避免接触过敏原、接种疫苗、增强体质等措施，我们可以有效预防儿童鼻炎的发生；通过物理疗法、药物治疗、特异性免疫治疗和中医疗法等手段，我们可以有效缓解和治疗儿童鼻炎的症状。让我们一起努力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境！（项城市卫校中西医结合医院 儿科 儿童保健科 任慧莉）

来源：大河报健康科普 编辑：郭莉培