陈纪萍：慢性病患者的心理健康：不容忽视的一环

在现代社会，慢性病已成为影响人们健康和生活质量的重要因素。高血压、糖尿病、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病，不仅长期困扰着患者的身体，更在无形中侵蚀着他们的心理健康。然而，在医疗实践中，慢性病患者的心理健康往往被忽视，成为治疗过程中的“隐形伤口”。本文旨在探讨慢性病患者的心理健康问题，强调其重要性，并提供一些实用的心理健康维护策略。

一、慢性病与心理健康的紧密联系

慢性病与心理健康之间存在着复杂的相互作用。一方面，慢性病本身带来的身体不适、治疗过程中的痛苦和长期的生活调整，都可能成为患者心理压力的来源。另一方面，长期的心理压力、焦虑、抑郁等负面情绪，又会进一步影响患者的免疫系统、内分泌系统，从而加剧慢性病的发展，形成恶性循环。

1.身体与心理的双重负担：慢性病患者往往需要长期服药、定期检查，甚至接受手术和复杂的治疗方案。这些治疗过程不仅耗费时间和精力，还可能带来身体上的不适和疼痛，使患者产生挫败感和无助感。

2.社会角色的转变：慢性病可能导致患者无法正常工作、社交，甚至需要依赖他人的照顾。这种社会角色的转变，会让患者感到自我价值降低，产生孤独感和被遗弃感。

3.经济压力：慢性病的治疗费用往往较高，给患者及其家庭带来沉重的经济负担。经济压力可能加剧患者的心理负担，导致焦虑、抑郁等心理问题。

二、维护慢性病患者的心理健康

面对慢性病患者的心理健康问题，我们需要采取综合性的措施，从多个层面入手，为患者提供全方位的支持。

1.加强医患沟通：医生应充分了解患者的心理状态，耐心倾听他们的诉求和担忧，提供科学、合理的解释和建议。同时，鼓励患者积极参与治疗决策，增强他们的自我管理能力。

2.提供心理支持：医疗机构应设立心理咨询室，为患者提供专业的心理咨询服务。心理咨询师可以通过心理疏导、认知行为疗法等方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪。

3.建立社会支持网络：鼓励患者加入慢性病自我管理小组或社区，与病友交流经验，分享心得。这种群体支持可以帮助患者感受到归属感，减轻孤独感。

4.培养健康的生活方式：虽然慢性病无法根治，但通过健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，可以延缓病情发展，提高生活质量。这些健康行为也有助于提升患者的自信心和幸福感。

5.家庭支持：家庭成员的理解、关爱和支持，对于慢性病患者的心理健康至关重要。家庭成员应积极参与患者的治疗过程，共同面对挑战，为患者创造一个温馨、和谐的家庭环境。

三、结语

慢性病患者的心理健康问题不容忽视。通过加强医患沟通、提供心理支持、建立社会支持网络、培养健康的生活方式和加强家庭支持，我们可以为患者创造一个更加积极、健康的治疗环境，帮助他们更好地应对慢性病带来的挑战，提高生活质量。在这个过程中，我们不仅要关注患者的身体健康，更要关注他们的心理健康，让每一位患者都能感受到温暖和希望。（郑州市第九人民医院 中西医结合科 陈纪萍）

来源：大河报健康科普 编辑：郭莉培