陈晶：如何识别帕金森病的早期迹象？让我们提前预防

帕金森病（Parkinson’s disease，PD）是一种常见的神经系统退行性疾病，通常影响老年人，但也有一部分患者会在年轻时就出现症状。该病的主要特征是运动障碍，随着时间的推移，症状会逐渐加重，影响患者的日常生活。尽管帕金森病目前无法完全治愈，但通过早期识别和干预，可以有效减缓病情的进展，提高生活质量。本文将介绍如何识别帕金森病的早期迹象，帮助大家在疾病初期就做好预防和治疗。

一、运动症状的早期表现

帕金森病的典型症状是运动障碍，通常表现为以下几个方面：

1.震颤（手颤）

帕金森病最常见的早期症状之一是震颤，通常表现为手或脚在安静时无意识地抖动。震颤往往开始时只在一侧肢体出现，并且在休息时更加明显。许多人在早期可能误以为是疲劳或压力引起的轻微震动，但如果症状持续并逐渐加重，应引起警惕。

2.肌肉僵硬

肌肉僵硬是另一种早期症状，表现为肌肉的僵硬感和活动受限。患者可能会感觉到四肢或颈部的僵硬，甚至在轻微动作时就感到不适或疼痛。随着病情的发展，这种僵硬感会逐渐加重，导致患者运动困难。

3.动作迟缓（运动迟缓）

帕金森病患者常常出现动作变慢的现象，俗称“动作迟缓”。患者可能发现自己走路越来越慢，日常活动变得繁琐，甚至在进行简单任务时也显得力不从心。比如穿衣、刷牙等动作变得费劲，并且可能伴随小步走的表现。

4.不稳定的姿势和步态改变

早期帕金森病患者的步态可能会出现一些异常，通常表现为走路时步伐变小，身体前倾，甚至容易摔倒。此外，患者走路时会出现“冻结”现象，突然停顿或脚步无法迈动。

二、非运动症状的早期表现

除了运动症状外，帕金森病还伴有一些非运动症状，这些症状往往被忽视或误认为是其他健康问题。

1.嗅觉减退

许多帕金森病患者在运动症状出现前，会先出现嗅觉下降的情况。嗅觉减退可能并不引起患者的足够重视，但它是帕金森病的一个早期信号。

2.睡眠问题

帕金森病患者常常会遇到睡眠障碍，如失眠、多梦、梦游、夜间频繁醒来等。这些问题在疾病早期并不十分严重，但随着病情发展，睡眠质量会显著下降。

3.便秘与尿频

便秘和尿频也是帕金森病的早期症状之一。患者可能会出现肠胃蠕动减缓，导致便秘。此外，尿频、尿急等尿路症状也是帕金森病的常见表现，患者可能在没有明显原因的情况下频繁去厕所。

4.情绪变化与认知问题

帕金森病患者在早期可能会感到情绪低落、焦虑或抑郁。由于疾病进展影响大脑的多个区域，部分患者还可能出现记忆力下降、注意力不集中等认知问题，严重时可能发展为帕金森病痴呆。

三、早期诊断与干预的重要性

虽然帕金森病的症状在早期较为隐匿，但只要我们密切关注上述早期迹象，就能够在疾病尚处于初期阶段时进行识别。早期诊断对于帕金森病患者至关重要，能够为患者提供更早期的治疗干预。尽管目前尚无根治帕金森病的药物，但通过药物治疗、物理治疗、言语治疗等手段，可以有效缓解症状，延缓病情进展，帮助患者保持较好的生活质量。

四、预防帕金森病的措施

虽然帕金森病的确切原因尚未完全明确，但研究表明，保持健康的生活方式对预防帕金森病有一定作用。良好的饮食习惯、适当的运动、充足的睡眠和避免长期压力等，都有助于减少帕金森病的风险。此外，避免暴露于某些有毒物质（如某些农药）也可以降低患病的几率。

五、结语

帕金森病虽然无法完全治愈，但通过早期识别、及时干预和持续治疗，患者仍然能够过上相对健康的生活。因此，我们要警惕一些看似微小的变化，及时就医，并进行科学的诊断和治疗，帮助自己或身边的人早日发现并应对帕金森病，减缓病情的发展，提升生活质量。（驻马店市中心医院 神经内三科 陈晶）

来源：大河报健康科普 编辑：郭莉培