辛巧颖：中暑急救误区：这些错误操作千万别犯
一、中暑症状及危害
中暑是由于长时间暴露在高温环境下引起的一种严重的热性疾病。当人体无法通过出汗等调节机制来有效降温时,体内温度就会迅速上升,这时就会出现中暑的症状。
中暑的初期症状通常包括头痛、乏力、恶心、出汗过多等。如果不能及时采取有效救治措施,中暑情况会迅速恶化,可能出现意识障碍、高体温、皮肤干燥等症状,严重时会导致昏迷、器官衰竭,甚至死亡。
中暑不仅给患者的生命安全带来极大威胁,同时也会给家属和医疗系统带来巨大负担。对于热爱户外运动或经常在高温环境中工作的人群来说,防范和正确处理中暑都显得尤为重要。
二、错误中暑急救操作分析
在紧急情况下,很多人由于缺乏相关知识,容易做出一些错误的中暑急救操作,这不仅无法有效缓解病情,反而可能加重患者的伤害。下面我们来分析一些常见的错误做法:
(1) 给患者大量补水。很多人认为中暑是由于缺水引起的,因此会给患者大量补水。但事实上,中暑时患者体内水分已经严重流失,过度补水可能造成胃肠道不适,甚至导致呕吐,加重脱水情况。
(2) 给患者冰敷或浸入冰水。有人认为用冰敷或浸入冰水可以快速降温,但这种做法可能导致血管收缩,从而抑制散热,反而会使体温上升。同时,过度降温还可能引发寒颤,加剧患者的痛苦。
(3) 强制患者运动或行走。有些人认为让中暑患者活动可以加快体温下降,但实际上这种做法会增加身体对热量的代谢,反而会加重中暑症状。
(4) 给患者服用药物。一些人会擅自为中暑患者服用退烧药或其他药物,但这可能会对生理机能造成进一步损害,甚至危及生命。
总之,在中暑急救过程中,如果操作不当,不仅无法缓解病情,反而可能危及患者生命安全。因此,掌握正确的中暑急救知识至关重要。
三、正确的中暑急救措施
面对中暑患者,我们应当采取以下正确的急救措施:
(1) 立即将患者移到阴凉通风的环境中,并脱去过多的衣物,以利散热。
(2) 用凉爽的湿毛巾或湿布轻轻擦拭患者全身,特别是头部、颈部、腋窝和腹股沟等部位,促进散热。但切忌用冰水或冰敷,以免引起寒颤。
(3) 使用电扇或空调给患者制造强制性对流,加速体温下降。如果条件允许,可将患者放入淋浴或泼淋水降温。
(4) 观察并记录患者的体温、呼吸、脉搏等生命体征,必要时拨打急救电话。
(5) 如果患者意识清晰,可以给予少量清凉饮料,但不要强制补水。若患者神志不清或出现呕吐,切忌给予任何口服液体。
(6) 待患者体温下降至38.5℃左右时,可以适当给予葡萄糖、盐分补充,帮助恢复水和电解质平衡。
(7) 如果出现严重症状,如意识障碍、昏迷等,应立即送往医院进行急救治疗。
通过这些正确的急救措施,我们可以尽快稳定患者的生命体征,为后续医疗救治创造有利条件。
四、注意事项和防范措施
除了掌握正确的中暑急救知识,我们还需要注意以下几点:
(1) 提高警惕,密切关注高温天气预报,提前做好防范准备。
(2) 加强体力训练,提高身体耐热能力,尤其是对于经常在高温环境中工作的人群。
(3) 合理安排户外活动时间,尽量避开正午高温时段,选择阴凉通风的场所活动。
(4) 适当补充水分和电解质,养成良好的饮水习惯。
(5) 注意劳逸结合,适当休息,避免过度劳累。
(6) 密切关注周围人的身体状况,及时识别中暑征兆并采取正确的救助措施。
只有充分重视中暑的危害性,提高警惕,采取有效的预防和应急措施,我们才能最大限度地降低中暑事故的发生率,保护好自己和他人的生命安全。
五、典型案例分析
某天中午,小明在户外工地工作时突然出现头痛、眩晕、恶心等症状,同事意识到他可能中暑,立即将他移到阴凉处,并用冰水浇淋试图降温。然而,小明的症状并未得到缓解,反而出现烦躁情绪和意识模糊。
幸好,工地负责人及时赶到现场,意识到小明可能出现了严重中暑,立即拨打了120急救。医护人员迅速接管救治,采取了正确的中暑急救措施,包括使用风扇强制对流降温、给予葡萄糖补充等。在医院进行及时治疗后,小明最终脱离了生命危险,恢复了正常状态。
这起案例充分说明,在中暑急救过程中,如果采取了错误的措施,不仅无法缓解病情,反而可能加重患者的伤害。只有掌握正确的中暑急救知识,采取恰当的救治措施,才能最大限度地保护好患者的生命安全。
六、 总结与建议
中暑作为一种严重的热性疾病,不仅对患者的生命安全构成了巨大威胁,也给家属和医疗系统带来了沉重的负担。因此,我们必须高度重视中暑的预防和救治工作。
首先,提高公众的中暑认知水平非常必要。通过广泛的公众教育,让大家了解中暑的症状特点、危害性以及正确的急救措施,这对于降低中暑事故的发生率至关重要。
其次,相关部门和企业单位也应当加强对高危群体的培训和管理。制定完善的中暑预防和应急预案,配备必要的救援设备,并定期组织演练,提高工作人员的应急响应能力。
最后,医疗卫生系统也要进一步加强对中暑急救的重视程度。完善相关诊疗流程和救治方案,配备专业的急救设备,确保能够及时有效地救治中暑患者。只有各方共同努力,我们才能更好地预防和应对中暑事故,切实保护好人民群众的生命健康。（郑州市第六人民医院 药物临床试验机构办公室(I期） 辛巧颖）
来源：大河报健康科普 编辑：郭莉培
