倪瑞杰 徐琰琰：门诊挂号总抢不到？这份“错峰就诊”攻略请收好！

在就医过程中，门诊挂号难是许多患者面临的困扰。热门科室、知名专家的号源常常一放号就被抢空，让患者和家属心急如焚。其实，除了拼手速抢号，掌握“错峰就诊”的技巧，也能大大提高就医效率，减少等待时间。

一、了解医院挂号规则

不同医院的挂号规则和放号时间存在差异。一般来说，多数医院会提前一周甚至更长时间开放号源，比如提前7天、14天等。部分医院会在特定的时间点集中放号，如凌晨0点、早上7点或8点等。患者和家属可以通过医院官方网站、微信公众号、APP等渠道，详细了解目标医院的挂号规则和放号时间，提前做好准备。例如，若某医院每周一早上8点放下一周的号源，那么患者可以在周一早上提前几分钟进入挂号系统，准备好就诊人信息。

二、避开就诊高峰时段

医院的就诊高峰通常集中在上午，尤其是周一至周三。这段时间，患者数量较多，挂号、候诊、检查等环节的等待时间都会相应延长。如果病情允许，患者可以选择下午就诊。下午的患者数量相对较少，挂号相对容易，候诊时间也会缩短。此外，一些非紧急的检查项目，如超声、CT等，在下午进行预约和检查，也能减少等待。比如，患者需要进行腹部超声检查，上午可能需要排队等待较长时间，而下午预约检查，可能很快就能轮到。

三、选择非热门科室和医生

热门科室和知名专家往往一号难求，而一些普通科室和年轻医生的号源相对充足。对于一些常见病、多发病，普通科室的医生同样具备专业的诊断和治疗能力。年轻医生在临床实践中也在不断积累经验，他们可能会更加细致地询问病情，为患者提供个性化的治疗方案。例如，普通的感冒、咳嗽等疾病，选择呼吸内科的普通医生就诊，既能及时得到治疗，又能避免长时间等待。而且，在就诊过程中，患者还可以与医生建立良好的沟通，后续复诊也会更加方便。

四、关注医院动态和新增号源

医院有时会根据实际情况调整号源安排，比如增加专家门诊、开设特需门诊等。患者可以关注医院的官方渠道，及时了解这些动态信息。此外，如果患者之前预约的号源因故取消，医院会重新释放这些号源，患者可以定期刷新挂号系统，看看是否有新增的号源可供选择。例如，某医院因专家临时增加出诊时间，释放了一批新的号源，患者及时关注并成功挂号，顺利就医。

五、做好就医前的准备工作

在就诊前，患者要提前准备好相关的病历资料、检查报告、医保卡等物品，避免因资料不全而耽误就诊时间。同时，患者可以提前梳理好自己的症状和问题，以便在就诊时能够清晰、准确地向医生描述。这样不仅可以提高就诊效率，还能让医生更好地了解病情，做出准确的诊断和治疗方案。

总之，“错峰就诊”是一种科学、合理的就医方式。通过了解医院挂号规则、避开就诊高峰时段、选择非热门科室和医生、利用线上问诊资源、关注医院动态和做好就医前的准备工作，患者可以更加轻松地挂到号，减少就医等待时间，提高就医体验。希望这份“错峰就诊”攻略能帮助大家在就医过程中少走弯路，早日恢复健康。（郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）倪瑞杰，徐琰琰）

来源：大河报健康科普 编辑：郭莉培