大河报·豫视频记者 田育臣
8月13日下午,郑州市郑东新区圃田乡工会联合会于温馨的工会驿站精心策划了一场别开生面的心理关怀活动——“性格色彩与人际沟通和OH卡疗愈”体验讲座,特邀专业心理讲师为职工开启一段深入的心灵疗愈之旅,助力大家在繁忙工作之余舒缓身心压力,提升幸福感。

活动伊始,讲师以轻柔的冥想引导,帮助职工们卸下工作的疲惫与纷扰,让身心逐步沉静,为深度的心灵探索做好了充分准备。随后,讲师引入OH卡这一“心灵之镜”工具,生动阐释其原理与使用方法。疗愈之旅从一个充满趣味与启发的互动小游戏展开:每位职工抽取一张图卡,根据画面即兴创作故事,并巧妙衔接前一位伙伴的叙述。这一环节不仅活跃了气氛,更让参与者切身体悟到“万物皆有多面,思维可无限发散”的深刻道理。

在正式的心灵探索阶段,活动进入高潮。每位职工自主抽取5张字卡与5张图卡,通过直觉进行自由匹配。讲师引导大家依据最终形成的五组独特卡牌组合,分别描绘和解读个人生命中的五个重要篇章——天真烂漫的童年、上下求索的求学时光、耕耘奋斗的工作岁月、肩负责任的中年阶段以及对未来满怀憧憬的老年图景。当静心梳理完这贯穿一生的“心灵地图”,分享感受时,多位职工不约而同地表示,内心涌现出久违的平静与轻盈的愉悦,对未来的生活也悄然生发出新的期待与信心。活动尾声,讲师还特别为面临具体困扰的职工提供了更具针对性的OH卡个体化解读与支持。这场融合了科学性与艺术性的心理体验课,以其新颖的形式和直达内心的触动赢得了职工们的一致好评。大家纷纷表示,工会组织的此类创新心理服务,不仅有效缓解了压力,更提供了认识自我、理解他人、展望未来的宝贵视角,收获远超预期。
下一步,圃田乡工会联合会依托驿站常态化开展特色心理服务,精准对接职工需求,将关怀落到实处,持续为职工心灵注入能量,构筑坚实的“心灵避风港”,为营造和谐积极的工作与生活氛围增添深层动力。
来源:大河报·豫视频 编辑:李燕红